avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Соба с овощами и говядиной
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Соба с овощами и говядиной

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лина Джамалдинова
Хорошая идея для ужина 👍
3-4 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
21 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Соба 150 г
  • Говядина 200 г
  • Перец красный 1-2 шт.
  • Морковь 1
  • Чеснока 2-3 зуб.
  • Кунжутное масло 2 ст. л.
  • Соевый соус 4 ст. л.
  • Кунжут

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Мясо тонко нарезать и замариновать в соевом соусе. Оставить на 15 минут.
2
Приготовим гречневую лапшу. Положить лапшу в подсоленную кипящую воду и варить на медленном огне 8 минут.
3
В сковороде (в воке) разогреть кунжутное масло, добавить чеснок и мясо,обжарить 3-5 минут на сильном огне.
4
Добавить к говядине морковь и болгарский перец. Обжарить смесь в течение 2 -3 минут до полной готовности всех ингредиентов.
5
Перекладываем лапшу к начинке,добавляем 2 половника бульона (в котором варилась лапша),поливаем соевым соусом и кунжутным маслом и увариваем буквально минутку •Подаём с зелёным луком и кунжутом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1