avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе в тыкве 🎃🎃🎃💝
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриное филе в тыкве 🎃🎃🎃💝

Рецепт с фото пошаговый

Автор Вероника Земляника🇷🇺
Очень нежное и вкусное блюдо👍#тыква #курочка #аэрогриль #готовимдома #едимдома...
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
66 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыквы 1/2
  • Куриного филе 250 г
  • Лук
  • Чеснок
  • Сыр
  • Майонез
  • Соевый соус
  • Чёрный перец, специи

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Филе бедра курицы порезать, замариновать в специях, чесноке и соевом соусе. Затем обжарить с луком.
2
Тыкву разрезать пополам, очистить от семечек. Филе выложить в середину тыквы, смазать майонезом. Поставить в аэрогриль (духовку) на 20 минут при температуре в 180 градусов.
3
Тыкву достать, посыпать тёртым сыром и убрать готовиться ещё на 15 - 20 минут. Приятного аппетита! 😋😋😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями