avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с жареными баклажанами
Салат с жареными баклажанами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с жареными баклажанами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алёнка Леснова
#рецепт от @sashabelkovich #салат #баклажаны #жарь

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Баклажан 1
  • Кетчупа 1 ст. л.
  • Кукурузного крахмала 30 г
  • Лимона 1/2
  • Мёда 1 ст. л.
  • Перец чили мини 1
  • Помидора черри 3
  • Кинзы 2 вет.
  • Семян кунжута 1 щеп.
  • Растительного масла 520 мл
  • Соль

Шаги приготовления

33
человека планируют готовить
1
У баклажана отрезать зелёную часть и нарезать на крупные кусочки.
2
Добавить к баклажану кетчуп и перемешать.
3
Добавить к баклажану кукурузный крахмал и обвалять со всех сторон.
4
Отправить баклажан в кипящее растительное масло (500 мл), перемешать шумовкой и через 2 минуты переложить баклажан на тарелку с бумажной салфеткой.
5
Выжать сок ½ лимона, добавить мёд, мелко нарезать чили, налить 20 мл растительного масла и перемешать.
6
Помидоры черри разрезать на 4 дольки и переложить в салатник.
7
К помидорам переложить баклажаны, нарвать руками кинзу, полить 4 ст. ложками заправки и посолить щепоткой. Всё перемешать и переложить на порционную тарелку.
8
Сервировка: Украсить листиками кинзы и кунжутными семечками.
9
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2