avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Голец за 5 минут
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Голец за 5 минут

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🇸🇮 Светлана Крючкова
В настоящее время люди начали особое внимание уделять правильному питанию из-за...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
135
arrow
icon
0 %
Белки
22 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
60 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыба 1
  • Соль, перец
  • Лимон

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Рыбу хорошо промыть, нарезать на кусочки. Посолить, поперчить, подкислить и поставить в микроволновку на 5 минут. Подавать на обед с гарниром и салатом, на ужин с салатом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями