Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыбка в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ekaterina Orlova
50 мин
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
21 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
60 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Рыба форель
- Специи
- Розмарин
- Перец
- Соль
- Базилик
- Можно готовый соус кнорр
- Сметаны 3 ложки
- Воды 50 мл
- Соус терияки
Шаги приготовления
1
Берём емкость для соуса, добавляем воду специи и сметаны -перемешиваем.
2
Рыбку кладём в форму или фольгу, поливаем соусом и отправляем в духовку на 30 мин 180 градусов за 7 мин до готовности смазываем терияки сверху.
3
Достаём и наслаждаемся прекрасным блюдом, которое не вредит фигуре, и очень вкусно. 🤤
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921159
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
