
Ёжики с гречкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Мяса курицы (филе) 500 г
- Гречки 1 стак.
- Крупная луковица 1
- Чеснока 1-2 зуб.
- Соль, зелень, приправы по вкусу
- Риса 0,5 стак.
- Гречневой крупы 1 стак.
- Вкусного томатного соуса (у меня буздякский) 3-5 ст. л.
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Мясо курицы я снимаю с костей, но можно взять и готовое филе. Мясо пропустить через мясорубку, так же перемолоть и предварительно очищенный и нарезанный на 4-6 частей лук. Рис отварить в течение 7-10 мин., считая от момента закипания воды после загрузки риса. Рис остудить, добавить в фарш. Хорошо все перемешать, добавить соль, приправы, мелко нарезанную зелень. Ещё раз перемешать. Оставить фарш минут на 20. По истечении этого времени форму для запекания смазать маслом.
2
Из фарша сделать ёжики (шары диаметром 5 см или немного больше), выложить их в форму для запекания. На каждый ёжик сверху выложить буквально по 1 см томатного соуса. Оставшийся соус размещаем в форме между ёжиками. Залить в форму воду на половину высоты ежиков. Запекать ёжики в предварительно разогретой до 190 градусов духовке в течение 30-40 мин. По истечении половины времени запекания форму достать и все ёжики перевернуть ложкой на другую сторону.
3
При этом томатный соус с ежиков должен оказаться в воде. Из гречки сварить рассыпчатую кашу, приправить её сливочным маслом. По готовности гречневой каши и ёжиков выложить их красиво в раздаточный тарелочки, посыпать зеленью и полить получившимся при запекании соусом. Подавать горячим. Приятного аппетита! 💞



4.96837
Эмоции 45
Подарите автору эмоцию!
16
6
9
14
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями