avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Минтай в духовке
Минтай в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Минтай в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ира Тезина
#минтай
40 минут
2 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Минтая средней величины 2 кус.
  • Небольшие картофелины 2
  • Большая луковица 1
  • Сыра 50 г
  • Майонеза 50 г
  • Соль, перец

Шаги приготовления

18
человек планируют готовить
1
Картофель почистить, помыть и нарезать небольшими кусочками или не толстыми кружочками. Уложить в форму для запекания.
2
Посолить, поперчить и сверху уложить кусочки рыбы. Я нарезала поперек ломтики с палец толщиной. Посолить, поперчить.
3
Нарезать лук полукольцами и уложить сверху на рыбу. Лук смазать майонезом в один слой и посыпать твердым сыром.
4
Запекать 30-35 минут при температуре 190 градусов.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1