Паста с морепродуктами

Паста с морепродуктами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Lana_M
Как приготовить пасту с диетическими свойствами? Главное – не ошибиться с выбором...
20 мин
1 порция
15

Ингредиенты

спагетти 70 грамм
воды 300 мл
оливкового масла 1 ч.ложку
креветок 20 грамм
форели 20 грамм
Укроп сушёный по вкусу
Орегано сушёный по вкусу
Кинза по вкусу
базилика 1 листик
томата 30 грамм
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
В воду, налитую в кастрюлю примерно на две трети, добавьте немного оливкового масла: оно не позволит пасте слипнуться в процессе приготовления.
2
Подготовьте пасту. Спагетти берём из расчёта на одного человека 70 грамм.
3
В закипевшую воду аккуратно выложите пасту, осторожно мешайте, чтобы паста не склеивалась между собой. Солят пасту уже после того, как вода с помещенной в нее пастой закипит.
4
Подготовьте креветки 🍤, лосось 🍣 и томат 🍅. Креветки предварительно разморозьте, но не варите, т.к. мы затем их будем слегка обжаривать. Нарежьте лосось на небольшие кусочки. Томат 🍅 можно использовать, как обычные, так и Черри.
5
Готовую пасту откиньте на дуршлаг, не споласкивайте ее водой, лучше немного побрызгать оливковым маслом.
6
Разогрейте сковороду, слегка обжарьте креветки 🍤, затем припустите лосось и томат. Но не зажаривайте!
7
В готовые морепродукты добавьте пасту и дайте ей прогреться, постоянно перемешиваем.
8
Подавайте пасту сразу, добавив орегано, базилик или другую зелень. Приятного аппетита 😋
...
...
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!