Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Скумбрия запечённая
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алеся
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
21 г
*0 %
Жиры19 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
70 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Скумбрия 1
- Маленькая луковица 1
- Маленькая морковь 1
- Лимон 1
- Укроп, соль, перец
- Фольга
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Рыбу разобрать, лук порезать полукольцами, морковь натереть на крупную терку, укроп измельчить. Рыбу положить на фольгу, сделать надрезы и положить лимон, лук, морковь и укроп так-же укладываем на рыбу и вокруг.
2
Все закрываем фольгой и первую часть фольги фиксируем со второй. На фото видно. Ставим в духовку на 30 минут 200° включая верх и низ.
3
После 30 минут снимаем верх фольги и 5 минут запекаем верх.
4
Картошку режем соломкой, можно добавить перец и жарим на подсолнечном масле, в конце жарки посолить и едим с рыбой. Всем приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881483
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
