Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриная грудка с овощами и консервированными помидорами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Олег Ченский
Я очень люблю мясо с овощами и по этому я решил сегодня сделать куриную грудку с...
40 мин
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
99
0 %
11 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
7 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
25 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе грудки (куриное) 400 г
- Цукини 1 шт.
- Баклажан 1 шт.
- Луковица 1 шт.
- Болгарский перец 2 шт.
- Томаты в собственном соку 1 бан.
- Соль, перец по вкусу
- Чеснока 1 зуб.
- Растительного масла 50 мл
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Нарезать филе кубиком.
2
Овощи нарезать кубиком.
3
Обжарить курицу до золотистого цвета на растительном масле.
4
Добавить к филе лук.
5
Добавить остальные овощи и обжарить в месте с мясом.
6
Соль, перец по вкусу и добавить 1 измельчённый зубчик чеснока.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94964
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
