Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Минтай в сметане 🐟
Рецепт с фото пошаговый
Автор Евдокия | evdokiaash 👩🏻🍳
Готовим очень вкусное блюдо - минтай в сметане. Этот рецепт мой любимый, потому что...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
190
0 %
13 г
*0 %
Жиры15 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Минтая 500 г
- Сметаны 26% 200 г
- Растительного масла 3 ст/л.
- Муки для обвалки рыбы немного
- Чеснока 3 зуб.
- Соли 1/2 ч/л.
- Черный перец по вкусу
- Зелень для украшения
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Подготовить рыбу: помыть, почистить, удалить плавники, нарезать на кусочки.
2
В сковороду налить масло, хорошенько нагреть.
3
Кусочки рыбы посолить, поперчить. Обвалять в муке.
4
Жарим с двух сторон до румяной корочки (примерно по 3 минуты).
5
В сметану добавить измельченные зубчики чеснока, перемешать. Заливаем сметанно-чесночной смесью нашу рыбу. Тушим под крышкой на среднем 10 минут ✨
6
Приятного аппетита ❤️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97750
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
