Рисовая каша с полезными добавками
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Сыромолот
#завтрак Сегодня на завтрак рисовая каша с полезной добавкой из сибирской клетчатки с,...
Ингредиенты
- круглого риса Стакан
- сахара 1 ст.л
- соли 0,5 ч.л
- топленого масла 1 ст.л
- Молоко
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Остаток сибирской клетчатки я соединила с половиной стакана молотого льняного семени. Затем добавила несколько ложек шрота расторопши.Так я улучшила полезный состав сибирской клетчатки. Буду добавлять к утреннему завтраку по столовой ложке.
2
Рис промыла до чистой воды. Затем вровень с крупой залила водой и варила минут 10, пока большая часть воды не впиталась.
3
Потом добавила сахар, соль и залила молоком. Молока взяла примерно 500 мл. Смотрите сами сколько хотите каши.
4
Ещё через 5-10 минут, когда каша начнёт булькать-пыхтеть, кладём полезное топленое масло. Размешиваем и выключаем.
5
Теперь на 5-10 минут закрываем крышкой и полотенцем, даём каше «дойти».
6
При подаче к каше добавляю ложку сибирской клетчатки. Вместо чая- цикорий или растворимый шиповник. Доброго здоровья!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881492
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
Приходится следить за здоровьем,эта погода меня измучила.
26 марта 2021 г.
Ответить
