Морской окунь в медово-соево-томатном маринаде
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена
#рыбеыеблюда #вторыеблюда
Хотелось как-нибудь оригинально приготовить рыбу. Вот, вышло...
Ингредиенты
- тушки морского окуня 4
- айвы 2
- большая луковица 1
- мёда 2 ст.л.
- томатной пасты 2 ст.л.
- соевого соуса 1/3 ст.
- Р.масло
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Приготовить маринад, перемешав мёд, соевый соус и томатную пасту.
2
Замариновать очищенную рыбу на час.
3
Форму для запекания смазать р.маслом, выложить в нее порезанный лук. Посолить и перемешать его с маслом.
4
Айву нарезать пластинами толщиной 0,5 см.
5
Потомить айву с маслом, посолив ее. Затем выложить слоем поверх лука.
6
Сверху уложить рыбу. Покрыть ее маринадом.
7
Запекать 20 мин.
8
Если любите, чтобы лук был мягким, надо его предварительно потомить.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831831
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!