Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Скумбрия в мандариновом соусе с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор
#пост #рыбасовощами #пп #ППужин #рыба За рецепт благодарю автора нашего сайта...
Ингредиенты
- скумбрии 4 шт.
- мандарина 2
- замороженной стручковой фасоли 200 г
- замороженных черри Горсть
- растительного масла 3 столовых ложки
- чёрного молотого перца 0,5 чайной ложки
- розмарина, цедры мандарина и соли Щепотка
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
У скумбрии обрезать плавники и голову, выпортошить, промыть и обсушить бумажными полотенцами. Порезать порционными кусочками шириной по 2 - 3 см. Мандарины вымыть, разрезать пополам и выдавить сок.
2
В сок добавить перец, соль, масло, розмарин. Рыбу выложить в миску и залить маринадом на 30 минут.
3
Форму для запекания смазать маслом, выложить фасоль и мандариновые дольки. Сверху выложить рыбу вместе с маринадом, посыпать цедрой мандарина, положить замороженные черри и поставить в холодную духовку на 30-35 минут (ориентируйтесь по своей).
4
Приятного аппетита! Если вам нравятся мои рецепты - буду рада видеть вас в своих подписчиках и получать фотоотзывы на понравившиеся рецепты.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911244
Эмоции 34
Подарите автору эмоцию!
12
5
7
10
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
