avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Блюдо в пост. Макароны с цветной капустой и зелёным горошком
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Блюдо в пост. Макароны с цветной капустой и зелёным горошком

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мила К ✔️ Амбассадор
premium
#пост По рецепту автора Ульяна Рогулёва

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
113
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Макарон 200 г
  • Цветная капуста 200 г
  • Зелёного горошка 1 бан.
  • Лук 1-2 шт.
  • Растительное масло для жарки
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Макароны отварить.
2
Очистить лук нарезать полукольцами, обжарить на масле.
3
Цветную капусту разобрать на соцветия обжарить.
4
Добавить к луку перемешать, добавить немного воды и протушить.
5
С горошка слить воду.
6
Когда овощи приготовятся, смешать макароны, горошек и овощи, посолить, поперчить и готово.
7
Приятного аппетита 😋.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 59
Подарите автору эмоцию!
21
8
12
18
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2