avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Итальянский суп минестроне на свой лад )
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Итальянский суп минестроне на свой лад )

Рецепт с фото пошаговый

Автор Sevil Musayeva ✈

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории90 arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
0 %
Жиры
3 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
15 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мясо 400 г
  • Лук 100 г
  • Морковь 70 г
  • Картофель 250 г
  • Болгарский перец 100 г
  • Корень сельдерея 60 г
  • Савойская капуста 70 г
  • Чеснок 2-3 зуб.
  • Фасоль молодая 100 г
  • Зеленый горошек консервированный 100 г
  • Цукини 100 г
  • Соль по вкусу
  • Чёрный молотый перец
  • Красный перец чили молотый
  • Масло для жарки
  • Зелень по вкусу
  • Томатный сок 1 стак.
  • Макароны 50 г

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Мясо заранее отварили.
2
Все овощи нарезать на кубики. Поджарить лук, добавить чеснок и нарезанное на кусочки мясо.
3
Добавить молодую фасоль и немного бульона. Варить 5-8 минут
4
Положить первую партию овощей (картофель, корень сельдерея и морковь) и 1 половину бульона. Варить 5-8 минут.
5
Положить вторую партию овощей (савойскую капусту, болгарский перец, цукини) и ещё 1 половник бульона, варить 5-8 минут.
6
Теперь положить нарезанные помидоры, томатный соки, специи. Положить макароны и варить до готовности.
7
Последними добавляем консервированные овощи. Через 3-5 мин блюдо готово. Подавать можно с сыром или сметаной, зелень по-вашему усмотрению.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями