Курица с клубникой и ананасами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена
КБЖУ на 100 гр:
- 10,53 гр белки;
- 2,11 гр жиры;
- 6,76 гр углеводы;
- 89,57 ккал
50 мин
4 порции
Ингредиенты
- куриное филе 700 гр
- сыр 100 гр
- ананасов 1 банка
- клубника 400 гр
- оливковое масло 10 гр
- сметана 15% 50 гр
- чеснок 2 зуб
- укроп 1 пучок
- чёрный молотый перец
- соль
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Курицу разрезать на тонкие длинные ломтики. Клубнику разрезать на дольки, ананасы - полукольцами, сыр - на прямоугольные ломтики.
2
Противень смазать оливковым маслом. Курицу натереть солью, молотым чесноком (1 зуб) и молотым черным перцем.
3
На противень по очередь выложить: курицу, сыр, ананас, клубнику, снова курицу и т.д. По принципу как выкладываются овощи в рататуе.
4
Для соуса нашинковать укроп, добавить сметану, молотый чеснок и соль. Все тщательно перемешать. Покрыть этим соусом курицу, сыр, ягоды и фрукты.
5
Запекать при 180 градусах 40 мин.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871552
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!