Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Нутовые котлеты
Рецепт с фото пошаговый
Автор ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ❀Наташа Шевченко❀Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
169
0 %
9 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
28 г
0 %
5 г
0 %
8 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Нут 300 г
- Лук 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Зелень петрушки и укропа
- Соль, смесь перцев, сухой чеснок по вкусу
- Панировочные сухари или мука для панировки,
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Замачиваем нут в воде на ночь.
Промываем наш нут и отвариваем до готовности.
Тем временем нарезаем лук и морковь и пассеруем до мягкости.
Отправляем в блендер лук, морковь, нут и специи. Добавляем мелко нарезанную зелень.
Формируем шарики. Обваливаем каждый шарик в панировочных сухарях или муке.
2
3
Добавляем мелко нарезанную зелень.
Формируем шарики. Обваливаем каждый шарик в панировочных сухарях или муке.
4
Затем немного сплюснуть шарик и выкладываем на расстоянии на застеленный антипригарным ковриком или пергаментом противень.
Отправляем в духовку разогретую до 180-190 град. до румяной корочки.
Подаем с овощным салатиком и любимым соусом. Приятного аппетита!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861596
Эмоции 38
Подарите автору эмоцию!
13
6
8
11
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
