Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Протеиновый клубничный торт
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина
Легкий, сладкий и, самое главное, белковый тортик, который не оставит вас...
1 час 30 мин
3
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории159 
0 %
13 г
0 %
5 г
0 %
13 г
0 %
5 г
0 %
1 г
0 %
59 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Клубничного протеина 25 г
- Большое яйцо 1
- Молока 1.5 % 300 г
- Рисовой муки 100 г
- Греческого йогурта 250 г
- Сыра рикотта 200 г
- Подсластитель по вкусу
- Клубники 100 г
Шаги приготовления
18
человек планируют готовить
1
Смешиваем все ингредиенты для теста (протеин, мука, молоко и яйцо) и жарим блинчики на сковороде.
2
Для крема смешиваем йогурт, рикотту и подсластитель (для яркости вкуса я взяла сладкие капли со вкусом банана).
3
После того, как блинчики остынут, собираем торт - блин➡️крем➡️блин.
4
Верхний блинчик промазываем кремом и сверху выкладываем нарезанные ягоды. Можно есть сразу 👌🏼
5
Больше рецептов правильного питания есть у меня в инстаграм sportipp.kat 😉
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792172
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
