avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречаники
3 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Гречаники

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🇷🇺🌸Марина Кащавцева ✔️👩🏻‍🍳 Амбассадор Овкусе.ру ☑️
premium
Осталась гречка?! Так приготовьте вкусные гречаники в томатной подливке 🤗😍👩🏻‍🍳...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
99 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречки 150-200 г
  • Куриного фарша 400-500 г
  • Яйца 2
  • Растительное масло для жарки
  • Томатной пасты 2-3 ст. л.
  • Соевого соуса 2 ст. л.
  • Прованские травы, соль, перец, любимые приправы по вкусу
  • Чеснока 3 зуб.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Гречку варила до готовности в подсоленной воде обычным способом. К фаршу также добавляем яйца, соль, перец. Хорошо перемешиваем и смешиваем с гречкой. Снова перемешиваем. Формируем небольшие гречаники овальной формы. Обжариваем на растительном масле с обеих сторон. Складываем в сотейник или небольшую кастрюлю.
2
Готовим соус: на сковороде обжариваем мелко нарезанный чеснок, добавляем к нему томатный соус. Добавляем стакан кипячёной воды. Размешиваем и добавляем соевый соус. Солим, добавляем приправы, если нужно. Тушим минут 7 на слабом огне.
3
Заливаем этим соусом гречаники (если нужно, добавляем немного воды) и тушим минут 20-30 на слабом огне. Готово! При подаче поливаем соусом или сметаной ). Приятного аппетита!) 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы 3
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 7