avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тефтельки в кастрюле
Тефтельки в кастрюле
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тефтельки в кастрюле

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лена Дуйшебаева

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
32 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарша любого 500 г
  • Риса 80 г
  • Томатная паста 2-3 ст. л.
  • Сметана 2-3 ст. л.
  • Морковь 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Соль по вкусу
  • Специи по вкусу
  • Лавровый 1 лист.
  • Вода 300 мл

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Рис тщательно промыть водой, отварить до готовности. Остудить.
2
Добавить в фарш измельчённый лук, рис, специи и соль по вкусу. Хорошо замесить фарш. Сформировать тефтельки.
3
Морковь натереть на крупной тёрке.
4
Выложить на дно кастрюли натёртую морковь. Затем выложить тефтели. У меня получилось два слоя тефтелей. Между ними я тоже положила слой морковки.
5
Соус: смешать томатную пасту, сметану и воду.
6
Залить соусом тефтели, добавить пару лавровых листочков по желанию.
7
После того, как жидкость закипит, убавить огонь и готовить 30-40 мин. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями