avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Морской окунь с овощами на гриле

Морской окунь с овощами на гриле

Рецепт с фото пошаговый

Автор @pp_moi_racion
Готовлю для своего пп-рациона. Всё просто и быстро.
50 минут
1 порция

Ингредиенты

  • морской окунь 1 шт
  • перец болгарский 1 шт
  • помидор 1 шт
  • кабачок 1/3 шт
  • соевый соус 50 мл
  • чеснок сушёный 1/2 ч. л
  • перец молотый по вкусу
  • соль по вкусу
  • специи по вкусу
  • лимонный сок 50 мл

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Овощи чистим, крупно режем. Маринуем в соевом соусе с добавлением сушеного чеснока и молотого перца. Оставляем на 15 минут.
2
Рыбу чистим. Маринуем в лимонном соке с добавлением молотого перца и соли. Оставляем на 20-30 минут. Можно сделать поперечные разрезы.
3
Жарим на сковороде гриль. Овощи должны остаться чуть-чуть хрустящими. Рыбу жарим до готовности.
4
Приятного аппетита 💋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями