avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мясо с кабачком
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мясо с кабачком

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна
КБЖУ на порцию 451/49.13/23.49/8.44
1-2 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
343
arrow
icon
0 %
Белки
43 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе 180 г
  • Кабачок 140 г
  • Яйца 2 шт.
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Промываем и нарезаем филе. Кабачок натереть на крупной тёрке.
2
Мясо отправить в мультиварку /сковороду, без масла и жарить 10 мин.
3
Добавляем кабачок, яйца, соль и перец.
4
Перемешиваем и жарим ещё 20 мин.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1