Куриное филе с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Rima
При жарке не используется подсолнечное масло, мясо получается сочным и полезным....
40 мин
Ингредиенты
Куриное филе (грудка)
Куркума
Тимьян
Приправа для курицы
Зелень
Морковь
Стручковая фасоль
Зеленый горошек
Цветная капуста
Лемон
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Филе моем, высушиваем и разрезаем.
2
Посыпаем приправами и кладем чеснок. Все кусочки заворачиваем в бумагу для жарки. Образуем конвертики.
3
Разогреваем сковороду. Жарим на среднем огне 5 мин. с каждой стороны накрыв крышкой. Уменьшаем огонь и жарим еще 20 мин. (переворачиваем через 10 мин.) накрыв крышкой.
4
Пока мясо готовиться, подготавливаем овощи на гарнир. В кипящую воду кладем и варим 10 мин.
5
Кладем филе, овощи. Все посыпаем зеленью о поливаем лимоном.
4.792204
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!