avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Блины на ц/з пшеничной муке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Блины на ц/з пшеничной муке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья
Блинчики готовятся на ц/з муке, без масла и молока. Если заменить сахар или вообще не...
30 минут
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
23 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мука пшеничная цельнозерновая (возможно увеличение) 10 ст. л.
  • Яйцо куриное 3 шт.
  • Соль 1 щеп.
  • Сахар 2 ст. л.
  • Ванилин 0,5 г
  • Разрыхлитель 5 г
  • Вода питьевая 200 мл
  • Вода минеральная газированная 350 мл
  • Масло растительное, раф-е для жарки 30 мл (можно кокосовое)

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Яйца, сахар, соль и ванилин хорошенько взбить венчиком до однородного состояния. После добавить разрыхлитель и еще хорошенько перемешать.
2
Добавить стакан прохладной воды и снова перемешать.
3
Добавить просеянную муку. Хорошенько вымесить до состояния крутого теста. Количество муки регулировать по консистенции.
4
Затем постепенно добавить минеральную воду. Все вымесить.
5
Жарить на разогретой сковороде, предварительно смазав растительным рафинированным маслом., или на кокосовом..
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1