avatarlogo-textlogo-premium
ЗавтракОбед
arrow-down
label-icon
🐟Филе белой рыбы на подушке из шпината
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

🐟Филе белой рыбы на подушке из шпината

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана
✔️Листья шпината отваривают, тушат, готовят на пару, используют в качестве начинки для...

Ингредиенты

  • — Филе рыбы (минтай и др) 3 шт.
  • — Листья шпината 1 пуч.
  • — Яйцо 1 шт.
  • — Панировочные сухари 2-3 ст.л.
  • Морская соль по вкусу
  • Чёрный перец молотый
  • Сыр 30 г
  • Соль по вкусу
Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Листья шпината промыть, ветки удалить, листья крупно нарвать.
2
Яйцо взбить венчиком, добавить половину сыра и панировочные сухари. Добавить листья, перемешать.
3
В форму уложить содержимое. Сверху выложить рыбу, посолить слегка, поперчить, посыпать второй половиной панировочных сухарей и сыра.
4
Накрыть и запекать в духовке 30-40 мин, при температуре 180-190^.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Похожие рецепты

ЗавтракОбедУжинДомашние рецепты