Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
🐟Филе белой рыбы на подушке из шпината
Рецепт с фото пошаговый
Автор Оксана
✔️Листья шпината отваривают, тушат, готовят на пару, используют в качестве начинки для...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории251 
0 %
31 г
0 %
13 г
0 %
11 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
150 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Листья шпината промыть, ветки удалить, листья крупно нарвать.
2
Яйцо взбить венчиком, добавить половину сыра и панировочные сухари. Добавить листья, перемешать.
3
В форму уложить содержимое. Сверху выложить рыбу, посолить слегка, поперчить, посыпать второй половиной панировочных сухарей и сыра.
4
Накрыть и запекать в духовке 30-40 мин, при температуре 180-190^.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881483
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
