Лапша WOK с курицей и овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анжелика Маловичко ✔️ Амбассадор
#лапша
#календарь
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
11 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
13 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
26 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Лапша wok
- Соевый соус
- Растительное масло
- Огурец
- Баклажан
- Кабачок
- Морковь
- Болгарский перец
- Соль, чёрный молотый перец, специи для мяса
- Филе куриное
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Огурцы, болгарский перец, кабачок, баклажан и филе куриное нарезать брусочками.
2
Морковь натереть на тёрке.
В мясо добавить соль, перец, специи для мяса.
3
Мясо обжариваем на сковороде (предварительно разогреть растительное масло)
Постепенно добавляем овощи.
4
Сначала кабачки, обжариваем - 3 минуты, потом баклажаны- тоже 3 минуты.
С интервалом по 3 минуты вводим морковь, болгарский перец.
5
В мясо с овощами добавляем соевый соус и тушим минут 5-7.
После вводим лапшу (предварительно залить ее горячей водой), перемешиваем, добавляем огурцы.
6
В конце добавила кунжут.
Приятного аппетита 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871559
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
