avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Скумбрия запеченная с рисом и овощами
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Скумбрия запеченная с рисом и овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Яшина.
#календарь
1 порция

Ингредиенты

  • Скумбрия 1 шт
  • Лимон 10 гр
  • Лук репчатый 20 гр
  • Масло растит. для жарки
  • Перец болг 20 гр
  • Помидор 30 гр
  • Соль, перец, приправа для рыбы
  • Рис отварной 120 гр

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Рыбу помыть, удалить глаза и жабры. Разрезать по хребту и вытащить кости и внутренности. Помыть, обсушить бумажным полотенцем. Посолить, поперчить, посыпать специями для рыбы. Запечь при 180° 15 мин.
2
Овощи нарезать кубиком и обжарить. Рис отварить. Смешать овощи и рис посолить.
3
Рыбу нафаршировать рисом с овощами, можно посыпать сыром и запечь ещё 10 мин при 150°.
4
Рыбка получается очень нежная и вкусная.
Добавить в закладки
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
Подписаться
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями