avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пангасиус в кляре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пангасиус в кляре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Михаил Григорьев
1 ч.
6-8 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
146
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Пангасиус 2 кг
  • Муки 1 стак.
  • Куркума
  • Яйца 2
  • Приправа для рыбы

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Нарезаем пангасиуса.
2
Смешиваем приправы с мукой. Разбиваем яйца в миску.
3
Обмакиваем рыбу в яйце, в муке и обжариваем с двух сторон. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями