avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Полезный салатик 👍
Полезный салатик 👍
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Полезный салатик 👍

Рецепт с фото пошаговый

Автор Svitlana
#календарь

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
321
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры30 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Авокадо 1 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Руккола на глаз
  • Семечек тыквы, семечек подсолнечника, кедровые орешки, кунжут 1 щеп.
  • Соль по вкусу
  • Льняного масла 1 ст. л.

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Помидор нарезать, авокадо нарезать, если мягкое, то можно сразу ложкой мякоть выкладывать на тарелку, посыпать семенами, рукколой и заправить льняным маслом, посолить по желанию. Это просто объедение 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями