Орехово-протеиновая паста
Рецепт с фото пошаговый
Автор Диана Алисова
Ингредиенты
- Орехи (у меня был грецкий и немного фундука) 200 гр
- Мёд 1 ст.л
- Вода 50 мл
- Протеин 1 ст.л
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Для начала лучше орехи промыть, я не догадалась этого сделать, поняла потом. Обжарить орехи на сухой сковороде, на маленьком огне. После пересыпать в блендер (желательно мощный), я вводила в два этапа.
2
Перемолоть в мелкую крошку, добавить мёд, протеин, воду. Всё очень хорошо перемолоть до однородного состояния. В конце должна быть консистенция пасты, но не жидкой.
3
Добавляйте в каши, творог, сырники или кушайте как десерт😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871554
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!