avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гуакамоле
Гуакамоле
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гуакамоле

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья ГраНатка
Соус гуакамоле пришел к нам из жаркой Мексики. Его история насчитывает более тысячи лет...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
161
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Авокадо 2
  • Помидор
  • Кинзы 1/2 пуч.
  • Красной луковицы 1/3
  • Соус чили- с этим поосторожней- добавляйте по немного (в идеале халапеньо)
  • Лимонного сока 1-2 ст. л.
  • Оливкового масла 1 ст. л.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
👨‍🍳 🥑1,5 шт мякоти авокадо измельчить в блендере с кинзой. Добавить сок лайма, оливковое масло, острый соус. Помидоры, лук и половинку авокадо нарезать мелкими кубиками. Все смешать, посолить по вкусу. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 22
Подарите автору эмоцию!
8
3
4
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями