Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриное филе с булгуром в мультиварке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Готовим с Любовью
Очень вкусное и сытное блюдо 2 в 1 из куриного филе и булгура, приготовленное в...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
17 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
11 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
34 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе куриной грудки 300 г
- Булгура 180 г
- Моркови 40 г
- Воды 400 мл
- Сливочного масла 15 г
- Растительного масла 10 г
- Сушёной петрушки 1 ч. л.
- Сушёного репчатого лука 1 ст. л.
- Перец чёрный молотый
- Соль
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Куриное филе промыть, обсушить, натереть солью, чёрным молотым перцем и растительным маслом, убрать в холодильник на 1 час.
2
Морковь помыть, почистить, нарезать тонкими кружочками.
3
Филе и морковь переложить в рукав для запекания, завязать концы, уложить в корзину пароварки.
4
Мультиварку включить на режим "Жарка". Разогреть сливочное масло, выложить булгур, обжаривать пару минут.
Затем посолить, поперчить, добавить сушёные петрушку и лук, залить горячей водой, перемешать.
5
Сверху на кастрюлю с крупой установить корзину пароварки с курицей, закрыть мультиварку.
Установить режим "Крупа" на 40 минут.
6
Готовое блюдо подавать со свежими овощами.
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98612
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
