1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Терпуг жареный с луком
Рецепт с фото пошаговый
Автор Оксана Петрова
Эту рыбу мало кто знает и готовит, но она очень вкусная и полезная! Если вы ещё не...
1 час
5 порций
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
21 г
0 %
8 г
0 %
6 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
60 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Рыбки 2
- Луковица 1
- Мука
- Соль, перец, специи для рыбы
- Лимонный сок
- Подсолнечное масло
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Рыбу почистить, освободить от внутренностей, порезать на кусочки. Муку насыпать в тарелку. Лук нарезать.
2
Рыбу посолить, поперчить, добавить приправу для рыбы по вкусу. Обвалять кусочки в муке и выложить на сковороду.
3
Обжаривать каждую сторону по 7-10 минут на среднем огне до золотистой корочки. После того как перевернули рыбу, засыпьте лук, а в конце накройте крышкой. По готовности сбрызните рыбу лимонным соком.
Приятного аппетита! ❤️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871508
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
2
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
