Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Средиземноморские роллы с креветками и фаршированный перец с креветками
Рецепт с фото пошаговый
Автор ЖИТЬ ВКУСНО!
Всем привет! Роллы – отличный вариант закуски для любого стола: они сытные, выглядят...
7 минут
Ингредиенты
- Лепешка 1
- Жёлтого перца 1 половинка
- Помидора 4 ломт.
- Вареных креветок 7
- Вареных грибов 40 г
- Густого йогурта 20 г
- Чеснока 1 зуб.
- Тертого сыра 5 г
- Свежего базилика 3-4 лист.
- Свежего руколы 2-3 лист.
- Свежего орегано 3-5 лист.
Шаги приготовления
1
Нарежьте ломтиками помидор, не крупно вареные грибы, раздавите чеснок через пресс, смешайте все с йогуртом.
2
На лепешку кладите овощи, креветки, полейте чесночно-йогуртовый соус. Посыпьте тертым сыром, порвите листья базилика, орегано, руколу. Заверните их.
3
Наполните перец готовой начинкой, положите сверху варёные креветки.
4
БЕЛКИ 6.42, ЖИРЫ 2.77, УГЛЕВОДЫ 12.05, ККАЛ 100.79
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5503
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
