avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Говядина в луково-сметанном соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Говядина в луково-сметанном соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Любовь Попова
Несложное, питательное и полезное второе блюдо для повседневного меню. Говядина,...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
59 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Говядины 1 кг
  • Луковицы 2-3
  • Сметаны 300 г
  • Муки 2-3 ст. л.
  • Воды 1 стак.
  • Растительное масло
  • Лавровых листа 2-3
  • Перец горошком
  • Соль по вкусу
  • Перец чёрный молотый по вкусу
  • Свежая зелень

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Говядину помыть, обсушить, удалить плёнки и жилки, нарезать на небольшие кусочки.
2
В казане или в глубокой сковороде хорошо разогреть растительное масло и обжарить мясо на среднем огне до румяности со всех сторон.
3
Лук очистить, помыть, нарезать перьями, отправить к мясу и обжарить до прозрачности.
4
К мясу добавить сметану и специи: лавровый лист, чёрный перец горошком, свежемолотым чёрный перец.
5
В тёплой воде размешать муку и влить эту смесь в казан с мясом. Жидкости в казане должно быть столько, чтобы она покрывала мясо на 2 см. Тушить говядину в соусе на среднем огне под крышкой в течение 1-1,5 ч до готовности. Время зависит от качества мяса. В процессе тушения, при необходимости, следует добавлять воду. Примерно через 1 час говядину посолить по вкусу.
6
Тушёную говядину можно подавать с любым гарниром, полив его луково-сметанным соусом, и свежими овощами. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
0
1
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями