Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Баклажаны с чесноком и куриным филе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Лада Шумак АМБАССАДОР
За рецепт спасибо автору сайта lana @lana
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
13 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
9 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Баклажана 3 шт.
- Филе бедра курицы 600 г
- Растительное масло
- Репчатый лук 1
- Чеснока 3 зуб.
- Воды 300 мл
- Соевого соуса 200 мл
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Баклажаны помыть, почистить и нарезать четвертинками. Обжарить на растительном масле
2
Филе помыть, обсушить и нарезать. Потушить вместе с баклажанами
3
Лук нарезать кубиками и обжарить вместе с курицей и баклажанами
4
Добавить мелконарезанный чеснок
5
Смешать воду с соевым соусом и вылить к овощам с курицей. Тушить 15-20 минут до готовности
6
Приятного аппетита. Если Вам понравился рецепт: буду рада увидеть Ваши фотоотзывы и комментарии
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.811979
Эмоции 69
Подарите автору эмоцию!
24
10
14
21
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
