avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тушёные овощи
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Тушёные овощи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия🇷🇺Амбассадор
Тушеные овощи вкусный и лёгкий ужин. Блюдо получается сочным, ярким и ароматным. А...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Большая луковица 1
  • Чеснока 3 зуб.
  • Средняя морковь 1
  • Болгарский перец 1
  • Кабачков 1 кг
  • Помидора 2
  • Сахара 1 ст. л.
  • Паприки 1 ст. л.
  • Уксуса 2 ст. л.
  • Растительного масла 2 ст. л.
  • По вкусу соль и перец
  • Лавровых листов несколько

Шаги приготовления

19
человек планируют готовить
1
✴️Лук и чеснок измельчить. Морковь нарезать соломкой. ✴️ Все овощи соединить в сковороде и обжарить несколько минут.
2
Перец нарезать соломкой. Добавить к овощам. Перемешать.
3
Кабачок нарезать на кубики. Перемешать.
4
✴️Один помидор нарезать на кубики. Другой измельчить в блендере. ✴️Добавить к овощам. Перемешать.
5
✴️Добавить паприку, сахар уксус, растительное масло. Перемешать. ✴️Добавить лавровый лист. Томить 10 минут.
6
Наши ТУШЁНЫЕ ОВОЩИ готовы! Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 40
Подарите автору эмоцию!
14
6
8
12
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 7