Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Паста Амосова
Рецепт с фото пошаговый
Автор Elena Yusupova
Паста Амосова или витаминная бомба - это смесь из разных сухофруктов, орехов, меда и...
Ингредиенты
- инжир 100 г
- изюм 100 г
- курага 100 г
- грецкие орехи 100 г
- лимон 1 шт.
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Всё ингредиенты хорошо промыть, замочить в тёплой воде минут на 10. Затем воду слить. Затем их нужно измельчить любым удобным способом. Лично мне больше всего нравится делать это с помощью мясорубки, но также подойдет кухонный комбайн (насадка металлический нож) или блендер. Наконец добавляем натуральный мёд. Перемешиваем - витаминная смесь или паста Амосова готова.
2
Рекомендации по употреблению: взрослым - не более 2-3 столовых ложек в день (за полчаса до еды), детям - 2-3 чайных ложек. Будьте здоровы!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812048
Эмоции 32
Подарите автору эмоцию!
11
5
6
10
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
