avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриная грудка с ароматным маслом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриная грудка с ароматным маслом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Люда
Грудка получается очень вкусная, нежная, сочная. Вяленые томаты придают немного...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
213
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 3 шт.
  • Сливочное масло 180 г
  • Паприка копчёная 1 ч. л.
  • Розмарин 1 ч. л.
  • Шпинат 50 г
  • Вяленые томаты 50 г
  • Растительное масло 20 мл
  • Сыр сулугуни 50 г
  • Чеснок 1 гол.

Шаги приготовления

1
Для ароматного масла: чеснок запечь в фольге при t 180, 25 минут. Затем отрезать краешек и выдавить содержимое в миску. Мягкое сливочное масло нарезать кусочками, отправить к чесноку. Добавить мелко нарезанный розмарин (у меня был сухой), можно добавить листики тимьяна.
2
Добавить копчёную паприку, щепотку соли, тщательно перемешать вилкой. Переложить на плёнку, завернуть в колбаску, убрать в морозилку минимум на 3 часа. После чего можно нарезать на шайбы, положить в боксик, убрать в морозилку.
3
Для начинки: нарезать шпинат, вяленые томаты нарезать кубиком. Сыр сулугуни натереть на крупной тёрке, всё перемешать. Куриные грудки посолить, поперчить с двух сторон, обжарить на растительном масле по 1 минуте с каждой стороны.
4
Переложить на доску, разрезать вдоль пополам, но не до конца. На одну половину выложить начинку, накрыть второй половиной и переложить в форму для запекания.
5
Запекать при t 180, 20 минут. При подаче на куриную грудку положить кусочек ароматизированного масла.
6
Если вам понравился рецепт, оставьте пожалуйста свой фотоотзыв.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями