avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриная грудка с начинкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриная грудка с начинкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена 😘 🏃‍♂️
Отличное диетическое блюдо и красиво для гостей.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
29 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 1 кг
  • Помидоры 2-3
  • Сыр 150-200 г
  • Зелень петрушки и укропа
  • Специи:
  • Карри, паприка, хмели-сунели, соль
  • Карри, паприка, хмели-сунели, соль
  • Чеснок 2 зуб.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Куриную грудку промыть водой и подсушить. На мелкой тёрке нарезать чеснок. Затем туда же на крупной тёрке сыр+ всю зелень.
2
Затем сделать надрез в виде кармана в грудке. Посыпать все специями, хорошо растереть. Подготовить помидоры.
3
Уложить внутри этих "кармашков" помидоры, начинку из сыра и зелени.
4
Все выложит в форму. Предварительно смазать маслом. И присыпать также сверху начинкой и немного помидор для сока. Приятного аппетита
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1