avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Шницель из минтая
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Шницель из минтая

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана
Сочное, нежное и мягкое мясо внутри, и вкусная сырная хрустящая корочка снаружи. Что...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
169
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе минтая 400 г
  • Сметана (холодная, жирностью 15-20%) 120 г
  • Сыр голландский 40 г
  • Яйцо куриное (охлажденное) 1 шт.
  • Хлеб белый вчерашний (без корок или панировочные сухари) 160 г
  • Масло сливочное 30 г
  • Масло растительное для обжаривания
  • Хмели-сунели 1/2 ч. л.
  • Кориандр 1/2 ч. л.
  • Чеснок гранулированный 1/2 ч. л.
  • Соль по вкусу
  • Зелень по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Филе рыбы нарезать на порционные куски, выложить в миску, добавить соль, хмели-сунели, кориандр, гранулированный чеснок и все хорошенько перемешать.
2
Мякиш вчерашнего хлеба раскрошить в среднюю крошку.
3
Сыр натереть на средней терке.
4
В глубокой миске смешать сметану с яйцом до однородного состояния.
5
Затем вмешать сыр, посолить, поперчить по вкусу и снова все хорошо перемешать. Кляр должен быть густым. Если он получается жидковатым, то добавьте немного муки.
6
В сковороде хорошо разогреть растительное масло, затем огонь убавить до среднего. Кусочки рыбы обмакнуть в кляр, а затем хорошо обвалять в хлебной крошке, прижимая их к рыбке руками.
7
После этого шницели выложить на сковороду и обжарить их с двух сторон до золотистой хрустящей корочки. При необходимости, подливайте масло в сковороду при каждой выкладке рыбы.
8
Растопить сливочное масло.
9
Зелень сполоснуть, обсушить и мелко нарезать.
10
Подавать шницели полив их растопленным сливочным маслом и посыпав зеленью. Гарнир используйте по своему усмотрению.
11
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1