avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сочная запеканка из куриной грудки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сочная запеканка из куриной грудки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Станиславна
premium
Нежная сочная запеканка. #курица #запеканка

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 1 шт.
  • Сметана 3 ст. л.
  • Яйца 3 шт.
  • Сыр 120-150 г
  • Помидор 1,5-2 шт.
  • Соль, перец, специи по вкусу
  • Чеснок 2 зуб.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
🔰Грудку мелко порезать (кубиками примерно 1,5 см). Смешать грудку со специями. У меня карри, копчёный перец, соль. 🔰Смешать сметану с яйцами, измельчённым чесноком и солью. 🔰Смешать грудку со сметаной смесью. 🔰Сыр натереть на крупной тёрке. Половину добавить к грудке. Перемешать. 🔰Форму смазать растительным маслом. Выложить и слегка утрамбовать массу.
2
🔰Помидор нарезать кружочками. Выложить на массу в форму. 🔰Сверху засыпать оставшимся сыром. 🔰Запекать при 180 градусах примерно 35-40 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2