avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кабачки тушёные с помидорами и перцем
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кабачки тушёные с помидорами и перцем

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мила К ✔️ Амбассадор
premium
#пп #тушёныеовощи

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачок 1-2 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Болгарский перец 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Зелень, петрушка
  • Соль, перец по вкусу
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Лук нарезать и обжарить до прозрачности.
2
Натереть морковь на тёрке и добавить к луку.
3
Нарезать перец соломкой.
4
Перец отправить к луку и моркови.
5
Нарезать дольками помидор.
6
Нарезать кружочками кабачок.
7
Добавить к овощам помидор и кабачок.
8
Всё перемешать, налить немного воды посолить, поперчить, тушить на маленьком огне до готовности овощей. В конце добавить петрушку.
9
Готово, приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
8
0
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4