avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе с ананасами и кукурузой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриное филе с ананасами и кукурузой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Левина
В нашей семье это один из самых любимых рецептов из курицы. Блюдо получается очень...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе курицы 2 лоточка
  • Консервированные ананасы 1 средняя 1 бан.
  • Консервированная кукуруза 1 средняя 1 бан.
  • Соли 1 столовая ложка вровень
  • Специи для курицы
  • Соевый соус 50-80 гр ( в зависимости от густоты )
  • Сыр 200-300 гр, тёртый на крупной тёрке
  • Майонез 2 стак.

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
Филе помыть, порезать небольшими кусочками, смешать с солью, специями, соевым соусом в миске. Мешаю рукой, языком лижу палец и определяю нормальность вкуса. Я делаю на глаз, поэтому количество ингредиентов приблизительное. Выложить на противень.
2
Добавить ананасы, не крупно порезанные и кукурузу. Примять ладонью.
3
Тёртый сыр смешать с майонезом (так легче всё размазывать), и покрыть этой смесью филе. Я в смесь добавляю 2-3 ложки воды, если она очень густая (майонез разный бывает).
4
Поставить в духовку на 40 минут при температуре 220 град. Я пеку с верхним и нижним тенами. Верх приятно подрумянивается. Я не успела сфотографировать весь противень в готовом виде, только на тарелочке. Поверьте на слово, выглядит аппетитно. Надеюсь этот рецепт придётся всем по вкусу. По крайней мере, все кто у нас его пробует, просят рецепт. Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1