avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рис со свининой и цветной капустой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рис со свининой и цветной капустой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария
Из риса можно приготовить множество блюд. Он отлично сочетается с мясом, овощами и в...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
25 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свинина 500 г
  • Цветная капуста 300-400 г
  • Болгарский перец 3 шт.
  • Рис 1 стак.
  • Соль и специи по вкусу

Шаги приготовления

18
человек планируют готовить
1
Свинину надо нарезать небольшими кусочками, положить в сковороду, немного посолить и обжаривать 5-10 минут, периодически перемешивая.
2
К мясу в сковороду добавить мелко нарезанный лук, и обжаривать еще минут 5-7.
3
Болгарский перец мелко нарезать, добавить в сковороду.
4
Цветную капусту следует нарезать на мелкие соцветия и добавить в сковороду. В холодное время года можно использовать замороженную цветную капусту, которая не теряет вкусовых качеств после заморозки. Свинину с овощами нужно посолить, добавить специи по вкусу и обжаривать в течение 5-10 минут. После этого добавить небольшое количество воды, довести до кипения. Добавить промытый рис и тушить полученную смесь 20-25 минут до полной готовности риса.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями