Сочный морской окунь с помидорами и луком в духовке

Name: Сочный морской окунь с помидорами и луком в духовке
Ingredients: Окунь морской (филе) —; Лук репчатый (средняя) — 1 шт.; Помидор — 2 шт.; Сыр твердый —; Соль (по вкусу) —; Приправа (для рыбы) —; Лимон — 0.5 шт.; Яйцо куриное — 1 шт.

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алексей Москвитес

Всем привет! Хочу поделиться вкусным рецептом приготовления морского окуня. Рыба...

Ингредиенты

Окунь морской (филе) — 500 г.

Лук репчатый (средняя) — 1 шт.

Помидор — 2 шт.

Сыр твердый — 150 г.

Соль (по вкусу) — 1 ч. л.

Приправа (для рыбы) — 1 ч. л.

Лимон — 0.5 шт.

Яйцо куриное — 1 шт.

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Готовим маринованный лук, режем лук четвертькольцами. Выдавливаем 0.5 лимона в лук и даем замариноваться 15 мин.

Режем помидоры кружками. Потом все выкладываем в любую посуду для запекания слоями.

Окунь, лук, соль, приправа для рыбы, помидоры. Запекаем 30 мин при температуре 200С*. Во время запекания натираем сыр на терке и добавляем 1 яйцо. Перемешиваем все и аккуратно укладываем на помидоры. И еще запекаем минут 10-15 до золотистой корочки.

На гарнир, все что душе угодно))))

...