Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Детский плов (3 - 7 лет)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Яна Мультиварка
Рецепт из специализированной книги по детскому питанию. Плов получается нежный....
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
9 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
19 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
26 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Цыплёнок (филе) - 340 г (брала бедро)
- Рис круглозерный - 1 мст (брала "кубань")
- Морковь 1/2 шт.
- Лук 1/2 шт.
- Помидор крупный 1 шт.
- Вода - 1 мст
- Масло сливочное 20 г
- Соль 1/2 ч. л.
Шаги приготовления
34
человека планируют готовить
1
Половину моркови порезать. Если ребёнок не любит кусочки моркови в блюде, то натереть на средней тёрке.
Половину луковицы порезать кубиками.
На дно чаши мультиварки положить кусочки сливочного масла, порезанные овощи и цыплёнка.
2
Помидор измельчить в блендере. Вылить в чашу.
Установить программу "На пару", время 10 минут (отсчёт от начала закипания).
3
После сигнала об окончании программы, добавить промытый рис и подсоленную воду.
Слегка утрамбовать рис, чтобы был покрыт водой примерно на 0,5 см.
Готовить 35 минут на программе "Плов".
4
После сигнала плов готов.
5
Перемешиваем лопаткой.
6
Вот такой получается плов.
7
Раскладываем плов по тарелкам. Сверху можно посыпать мелко порезанной зеленью.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82105
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
