Куриные диетические котлеты с соусом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Леди Ю
Можно даже кормящим мамочкам, без соуса. Готовить можно в пароварке, мультиварке,...
Ингредиенты
Кур. грудка - 2 шт.
Яйцо - 1 шт.
Лук реп. - 1 шт.
Соль, зелень по вкусу
Оливковое масло
Сметана - 1 ст.л.
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Мелко режем лук и заливаем кипятком.
2
Моем, отделяем от костей грудки. Режем на мелкие кусочки.
3
Добавляем яйцо, соль и лук. Перемешиваем.
4
Разогреваем сковороду, добавляем оливковое масло. Лепим котлетки и жарим их на медленном огне 10 минут. Подливаем 50 гр. воды. Переворачиваем, накрываем крышкой и тушим 15 минут. Подливаем водички если надо. Перекладываем котлетки в кастрюльку.
5
Если не кормящая мамочка!!! Делаем соус. Сметану, соль и 100 гр. воды смешиваем и добавляем к котлеткам.
6
Пусть поплавают в соусе на маленьком огне 10 минут. Готово! Приятного аппетиту!
4.831863
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!