Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Скумбрия в горчичном соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Давыдова🙋
Скумбрия по этому рецепту получается вкусной,сочной и не сухой.Попробуйте приготовить и...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
21 г
*0 %
Жиры19 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
60 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Скумбрии 2
- Репчатого лука 1 шт.
- Майонеза 2 ст. л.
- Соевого соуса 3 ст. л.
- Горчицы 2 ст. л.
- Для подачи зелень
Шаги приготовления
28
человек планируют готовить
1
Скумбрию очистить от внутренностей, вымыть и нарезать на порционные кусочки.
2
Очищенный репчатый лук нарезать полукольцами.
3
Для приготовления соуса смешать майонез, соевый соус и горчицу (соль добавлять не надо), масса должна получиться однородной.
4
К скумбрии добавить лук, приготовленный соус, хорошо перемешать и оставить мариноваться 20-30 минут.
5
Запекать рыбу в разогретой духовке 20-30 минут при температуре 170 градусов до готовности и лёгкого румянца. Готовую рыбу посыпать зеленью. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821936
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
